汗臭とワキガの違いってなに？仕組みを知って自分で対策しよう！

　

自分の体臭が気になるけど、このニオイって汗臭さなの？
もしかしたらワキガなんじゃないかな・・・
　
制汗スプレーしても全然きかないし、どうしたらいいんだろ？
とにかくニオイを抑えたい・・・！

　

　

エクリン腺という汗腺から出る「悪い汗」が原因で発生するニオイ。

　

　

◇エクリン腺・・・体温調節のための汗が出る汗腺。(肉眼では見えないくらい小さい)
　数は200万～500万個と人によって差があります。
　

　汗の成分は、99％以上が水。 残りは塩分・尿素・アンモニアなど。さらっとしていて乾きやすい。(←コレは良い汗◎)

　でも緊張したり運動不足でドッとかいた汗は、ベタついて蒸発しにくい。(←コレが悪い汗×)

　
　この悪い汗に皮脂が混ざると、皮膚上の細菌が繁殖しやすくなって、汗臭になる。
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　汗特有のすっぱいようなニオイ。

　

　

生まれつきアポクリン汗腺が多く存在し、独特なニオイを発しやすい体質のこと。

　

「ワキガ」は病気ではなく、生まれ持った体質。腋臭症(えきしゅうしょう)とも呼ばれてます。
欧米では70～90％、日本では10～15％の人がワキガ体質。

　

　

◇アポクリン腺・・・主にワキの下にある汗腺。一部は乳輪・おへそ周り・陰部周辺にも存在。(肉眼で見える大きさで、毛穴のところにあります)
　

汗の成分は、タンパク質・脂質・糖質・アンモニア・鉄分など栄養分が多い。
アポクリン腺の汗が皮膚表面の細菌に分解・酸化されることでニオイが発生。
　

分解・酸化されたアポクリン腺の汗に皮脂が混ざると、さらに強いワキガ臭になる。
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私が自分で感じるニオイはコレ！　(日によって、ちょっと違います)

　

・タマネギのような(学校の調理実習室のような)ツンとしたニオイ

　

・鉛筆の芯、10円玉みたいな鉄っぽいニオイ

　

・硫黄のような温泉っぽいニオイ

　

1. 耳垢がやわらかい

　

2. 親のどちらかがワキガ体質(または耳垢が湿っている)

　

3. ワキ毛が多く、太い

　

4. 衣服や下着のワキ部分が黄ばむ

　

5. ワキの下に汗をかきやすい

　

6. 肉中心の食生活

➀ 耳垢がやわらかい

➁ 親のどちらかがワキガ体質(または耳垢が湿っている)

➂ ワキ毛が多く、太い

➃ 衣服や下着のワキ部分が黄ばむ

　
　
➀～➃にチェックがついた人は、ワキガ体質の可能性がかなり高いです。
(とくに➀と➁)

１つでも当てはまったら要注意。当てはまる項目が多くなるほど臭いやすい体質(アポクリン腺が多い)と言えます。

➄ ワキの下に汗をかきやすい

➅ 肉中心の食生活

　
　
➄・➅にチェックがついた人は、汗が臭いやすい環境になっています。
　

ワキガ体質の人は「アポクリン汗＋エクリン汗＋皮脂＋細菌」が合わさると、細菌が繁殖しやすくなってニオイも広がりやすくなります。

軽いワキガの人でも、ニオイが強くなりやすい環境にあるから注意が必要☆

• ミョウバン・殺菌成分入りの制汗デオドラントを使う

　

• 仕上げに皮脂吸収パウダーを使う

　

• ベタつく汗をかいたら、汗ふきシート！

　

• お肉などの動物性脂肪をとり過ぎない

　

• 除毛する

　

「汗」はニオイが発生する原因のひとつ。 だったら、なるべくワキ汗が出ないようにしてあげればOK！

　

ミョウバンは、汗のアンモニア臭を消してくれるし、制汗・抗菌効果もあるスグレモノ☆

　

あと私は「細菌」が繁殖しないように、殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールが入ってるものを使ったりしてます。

　

『軽いワキガ体質だけど、できれば手軽なスプレーがいいなー』って人には エージーデオ24パウダースプレー、

　

『完全にワキガ体質だわ・・・　ほんと気になるからガッツリ防臭したい！』って人には、デオナチュレ ソフトストーンＷとかデオナチュレ クリスタルストーンがおすすめですよ。

　

　
忘れちゃいけないのが「皮脂」。 コレもニオイが発生する原因です。
　
私はニオイ対策の仕上げに、デオナチュレさらさらパウダーを使ってます。皮膚の余分な皮脂を吸収してくれるんで、ニオイのもとが減るんですよね。
　
私の場合は、デオナチュレのクリスタルストーンの後にデオナチュレさらさらパウダーをポンポンとつけてます。(最初のケアにパウダーが入ってないものとの組み合わせが◎)
　
サラサラ感もアップするし、汗ばむ時でも変なニオイがしなかったんでお気に入りです ＾＾
　

　
コレも基本ですね。 汗は基本、かいてすぐは臭わないです。(放置すると細菌に分解されてニオイ発生！)
　
なので汗をかいたら、１時間以内にふき取りましょう！
　
　
乾いたタオルでふいても、汗の成分が肌に残っちゃうので、ぬれたタオルとか汗ふきシートがいいですね。
　
個人的には、自分でミョウバンスプレーを作って、それを汗ふきシートに染み込ませてからワキをふいたりしてます。
　
ミョウバンスプレーは制汗・防臭・抗菌効果があるので、ふいた後のニオイ対策もできて一石二鳥ですよ☆
　

　
わかっちゃいるんですけどね～・・・　　焼肉とかパスタ・ドリアみたいなのって、脂っこいけど美味しいんですよ！笑
　
ただ、ワキガ体質の人って、動物性たんぱく質と動物性脂肪をとり過ぎてることが多いみたい。
　
お肉とか脂っこい食事って、アポクリン腺と皮脂腺を刺激して、ニオイやすい汗が出やすくなっちゃうんです (◎_◎;)
　
『そんなんじゃ困る！』ってことで、今はお肉を控えめにしたり、意識してワカメとかアルカリ食品も食べるようにしてみてます。
　

　
ワキの毛の役割は、アポクリン汗のニオイ成分を濃縮して、より遠くまで発散させることです。(こわっ！！)
　
ワキの毛は除毛して通気を良くしておきましょう。(/・ω・)/
　

　

『ワキガ体質の人もそうじゃない人も、汗は放置してたら誰でも臭っちゃうよー！』

　

『だから、自分の体質に合った汗対策をしたほうが安心だよね☆ (*^^)v』